Stres. Powoduje walące serce, przyspieszony oddech i spocone czoło. Stres został ogłoszony wrogiem zdrowia numer jeden, ale nowe badania sugerują, że stres może nam szkodzić tylko wtedy, gdy sami w tę szkodliwość wierzymy. Psycholog Kelly McGonigal zmusza nas do spojrzenia na stres jak na coś pozytywnego i przedstawia niecodzienny sposób na jego redukcję: zbliżenie się do innych ludzi.
źródło: ted.com
Link do strony źródłowej: http://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=pl#t-295430
Podziel się artykułem na: 
